Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với rau củ, có muối
137
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb3,6 g
Chất béo8,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 137 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 3,6 g 1%
- Chất béo 8,2 g 10%
- Chất xơ 0,9 g 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá tuyết Đại Tây Dươngsống82 kcal / 100 g
- Cá tuyết Thái Bình Dươngđã nấu chín84 kcal / 100 g
- Cá tuyết muốimuối, luộc/nấu trong nước113 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtom, có chất béo và muối102 kcal / 100 g
- Cá tuyết muối đã khử mặn luộccá nước mặn, luộc, không dầu, không muối84 kcal / 100 g
- Hải sản với rau củcó muối68 kcal / 100 g
- Mựchầm với rau củ, có muối66 kcal / 100 g
- Cá tuyết hoặc cá hakeđã nấu chín107 kcal / 100 g
- Cá tuyết đánh bắt tự nhiênsống79 kcal / 100 g
- Cá tuyết hầmtrên rau củ châu Á80 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá tuyết
100 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Cá tuyết có 137 kcal, gồm 12 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
50 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Cá tuyết có 69 kcal, gồm 5,9 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Cá tuyết có 206 kcal, gồm 18 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Cá tuyết có 274 kcal, gồm 24 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Cá tuyết có 343 kcal, gồm 30 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0224E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
