Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá tuyết hoặc cá hake

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

107

calokcal mỗi 100 g

Đạm24 g

Carb0 g

Chất béo0,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	107	24 g	0,9 g
50 g	50 g	54	12 g	0,5 g
150 g	150 g	161	37 g	1,4 g
200 g	200 g	214	49 g	1,8 g
250 g	250 g	268	61 g	2,3 g

100 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

100 g Cá tuyết hoặc cá hake có 107 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

50 g Cá tuyết hoặc cá hake có 54 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

150 g Cá tuyết hoặc cá hake có 161 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

200 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

200 g Cá tuyết hoặc cá hake có 214 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

250 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

250 g Cá tuyết hoặc cá hake có 268 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

Nguồn: ausnut F002996 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ