Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá tuyết hoặc cá hake

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

calokcal mỗi 100 g

Đạm18 g

Carb0 g

Chất béo0,7 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Chất béo
100 g	100 g	78	18 g	0,7 g
50 g	50 g	39	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	117	27 g	1,1 g
200 g	200 g	156	36 g	1,4 g
250 g	250 g	195	45 g	1,8 g

100 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

100 g Cá tuyết hoặc cá hake có 78 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.

50 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

50 g Cá tuyết hoặc cá hake có 39 kcal, gồm 8,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

150 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

150 g Cá tuyết hoặc cá hake có 117 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

200 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

200 g Cá tuyết hoặc cá hake có 156 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

250 g Cá tuyết hoặc cá hake có bao nhiêu calo?

250 g Cá tuyết hoặc cá hake có 195 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F003002 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ