Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột chiên xù, áp chảo không dầu
217
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb18 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 18 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,3 g | 9,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 46 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá tuyếtlăn qua vụn bánh mì, sống142 kcal / 100 g
- Gan cá tuyếtrán không dầu, bằng chảo651 kcal / 100 g
- Cá tuyết tẩm bột chiên xùchiên sơ, chiên trong mỡ212 kcal / 100 g
- Cá tuyết tẩm vụn bánh mìnướng lò204 kcal / 100 g
- Cá tuyết bạcáp chảo không dầu100 kcal / 100 g
- Cá haddockáp chảo không dầu mỡ87 kcal / 100 g
- Cá minh thái Alaskarán không mỡ (chảo)67 kcal / 100 g
- Khoai tâygọt vỏ, chiên không chất béo, trên chảo115 kcal / 100 g
- Sò điệpáp chảo không dùng chất béo, trong chảo68 kcal / 100 g
- Cá tuyết Đại Tây Dươngnấu chín, nhiệt khô105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá tuyết
100 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Cá tuyết có 217 kcal, gồm 17 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Cá tuyết có 109 kcal, gồm 8,3 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Cá tuyết có 326 kcal, gồm 25 g đạm, 28 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Cá tuyết có 434 kcal, gồm 33 g đạm, 37 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Cá tuyết có 543 kcal, gồm 42 g đạm, 46 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T204582 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
