Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá haddock
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu mỡ
87
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 87 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 31 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 41 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 51 g | 0 g | 1,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá haddock tẩm bột ránrán trong mỡ động vật232 kcal / 100 g
- Phi lê cá haddockchần, không sốt71 kcal / 100 g
- Lát cá haddockhun khói, sống84 kcal / 100 g
- Cá haddock chiên bộtchiên trong dầu hướng dương232 kcal / 100 g
- Cá tuyếtchiên không dầu, trên chảo93 kcal / 100 g
- Cá hakerán không dầu mỡ, trên chảo101 kcal / 100 g
- Phi-lê cá ê-cốtchỉ thịt, lăn bột, chiên trong mỡ động vật138 kcal / 100 g
- Gan cá tuyếtrán không dầu, bằng chảo651 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá haddock
100 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
100 g Cá haddock có 87 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
50 g Cá haddock có 44 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
150 g Cá haddock có 131 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
200 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
200 g Cá haddock có 174 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
250 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
250 g Cá haddock có 218 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T206182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
