Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá haddock
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột chiên xù, chiên, có muối
189
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb6,3 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 189 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá haddock tẩm bột ránrán trong mỡ động vật232 kcal / 100 g
- Phi lê cá haddockchần, không sốt71 kcal / 100 g
- Lát cá haddockhun khói, sống84 kcal / 100 g
- Cá haddock chiên bộtchiên trong dầu hỗn hợp thương mại232 kcal / 100 g
- Cá haddock xông khóixông khói116 kcal / 100 g
- Cá tuyếtchiên108 kcal / 100 g
- Phi-lê cá ê-cốtchỉ thịt, lăn bột, chiên trong mỡ động vật138 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếttẩm bột chiên xù, chiên180 kcal / 100 g
- Cáwhitingtẩm vụn bánh mì, chiên ngập dầu mỡ, cân kèm xương và da172 kcal / 100 g
- Cá tuyết loustẩm bột chiên xù, rán trong dầu pha191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá haddock
100 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
100 g Cá haddock có 189 kcal, gồm 22 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
50 g Cá haddock có 95 kcal, gồm 11 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
150 g Cá haddock có 284 kcal, gồm 33 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
200 g Cá haddock có 378 kcal, gồm 44 g đạm, 13 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cá haddock có bao nhiêu calo?
250 g Cá haddock có 473 kcal, gồm 55 g đạm, 16 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: slv 1315 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
