Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Phi lê cá tuyết

Calo và thông tin dinh dưỡng

tẩm bột chiên xù, chiên

180

calokcal mỗi 100 g

Đạm18 g

Carb6,6 g

Chất béo8,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	180	18 g	6,6 g	8,9 g
50 g	50 g	90	8,8 g	3,3 g	4,5 g
150 g	150 g	270	26 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	360	35 g	13 g	18 g
250 g	250 g	450	44 g	17 g	22 g

100 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?

100 g Phi lê cá tuyết có 180 kcal, gồm 18 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.

50 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?

50 g Phi lê cá tuyết có 90 kcal, gồm 8,8 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

150 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?

150 g Phi lê cá tuyết có 270 kcal, gồm 26 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?

200 g Phi lê cá tuyết có 360 kcal, gồm 35 g đạm, 13 g carbohydrate và 18 g chất béo.

250 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?

250 g Phi lê cá tuyết có 450 kcal, gồm 44 g đạm, 17 g carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) Y622232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ