Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb14 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,3 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 34 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết
100 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có 185 kcal, gồm 11 g đạm, 14 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có 93 kcal, gồm 5,3 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có 278 kcal, gồm 16 g đạm, 20 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có 370 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Chảo khoai tây và cá với phi lê cá tuyết có 463 kcal, gồm 26 g đạm, 34 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y622812 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
