Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
chần, có muối
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76 g | 0 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá tuyết với rau củnướng trong giấy bạc97 kcal / 100 g
- Cá tuyết muốimuối, luộc/nấu trong nước113 kcal / 100 g
- Cá tuyếtkhông xác định, sống79 kcal / 100 g
- Phi lê cá haddockchần, không sốt71 kcal / 100 g
- Phi lê cá hakechần, không sốt65 kcal / 100 g
- Lát cá tuyếtsống79 kcal / 100 g
- Trứng cá tuyếtluộc100 kcal / 100 g
- Cod fillet75 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá tuyết
100 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá tuyết có 130 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá tuyết có 65 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá tuyết có 195 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá tuyết có 260 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá tuyết có 325 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: slv 1335 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
