Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá tuyết với rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng trong giấy bạc
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb1,3 g
Chất béo3,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 3,8 g 5%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2,6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3,3 g | 9,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá tuyết với rau củ
100 g Phi lê cá tuyết với rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá tuyết với rau củ có 97 kcal, gồm 14 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
50 g Phi lê cá tuyết với rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá tuyết với rau củ có 49 kcal, gồm 6,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Phi lê cá tuyết với rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá tuyết với rau củ có 146 kcal, gồm 21 g đạm, 2 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
200 g Phi lê cá tuyết với rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá tuyết với rau củ có 194 kcal, gồm 27 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
250 g Phi lê cá tuyết với rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá tuyết với rau củ có 243 kcal, gồm 34 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y622913 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
