Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thịt trắng với rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá biển, nướng lò/nướng vỉ, (hành tây, cà rốt, quả đậu, bí ngòi), với dầu, có muối
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb0,8 g
Chất béo7,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,3 g | 0,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2,1 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thịt trắng với khoai tây và rau củcá biển, nướng lò/nướng vỉ, hành tây, cà rốt, bí ngòi, cà chua, với dầu ô liu, có muối125 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng và hải sảncá biển, nướng lò/nướng vỉ, (cà chua, với dầu, hành tây và tỏi) và hải sản (tôm, mực và vẹm), với dầu, hành tây và tỏi, có muối146 kcal / 100 g
- Hải sản với rau củcó muối68 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyết với rau củnướng trong giấy bạc97 kcal / 100 g
- Món cávới sốt trắng, rau củ và khoai tây97 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thịt trắng với rau củ
100 g Cá thịt trắng với rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Cá thịt trắng với rau củ có 135 kcal, gồm 17 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
50 g Cá thịt trắng với rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Cá thịt trắng với rau củ có 68 kcal, gồm 8,3 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Cá thịt trắng với rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Cá thịt trắng với rau củ có 203 kcal, gồm 25 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Cá thịt trắng với rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Cá thịt trắng với rau củ có 270 kcal, gồm 33 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Cá thịt trắng với rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Cá thịt trắng với rau củ có 338 kcal, gồm 41 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0231E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
