Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
món cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sốt trắng, rau củ và khoai tây
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb5,8 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 9,2 g | 8,7 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 12 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 15 g | 15 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thịt trắng với khoai tây và rau củcá biển, nướng lò/nướng vỉ, hành tây, cà rốt, bí ngòi, cà chua, với dầu ô liu, có muối125 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng với rau củcá biển, nướng lò/nướng vỉ, (hành tây, cà rốt, quả đậu, bí ngòi), với dầu, có muối135 kcal / 100 g
- Gratin cávới xốt thì là153 kcal / 100 g
Câu hỏi về món cá
100 g món cá có bao nhiêu calo?
100 g món cá có 97 kcal, gồm 6,1 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g món cá có bao nhiêu calo?
50 g món cá có 49 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g món cá có bao nhiêu calo?
150 g món cá có 146 kcal, gồm 9,2 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g món cá có bao nhiêu calo?
200 g món cá có 194 kcal, gồm 12 g đạm, 12 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g món cá có bao nhiêu calo?
250 g món cá có 243 kcal, gồm 15 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.379 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
