Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
cá biển, nướng lò/nướng vỉ, hành tây, cà rốt, bí ngòi, cà chua, với dầu ô liu, có muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất xơ 0,6 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thịt trắng với rau củcá biển, nướng lò/nướng vỉ, (hành tây, cà rốt, quả đậu, bí ngòi), với dầu, có muối135 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng hầm với khoai tây và rau củnước mặn, với hành tây, cà chua và ớt chuông, cà rốt, bí ngòi, bông cải xanh, có muối121 kcal / 100 g
- Món cávới sốt trắng, rau củ và khoai tây97 kcal / 100 g
- Tôm với khoai tây và rau củcó muối62 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ
100 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có 125 kcal, gồm 14 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có 63 kcal, gồm 7,2 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có 188 kcal, gồm 22 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có 250 kcal, gồm 29 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Cá thịt trắng với khoai tây và rau củ có 313 kcal, gồm 36 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0236E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
