Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
lăn qua bột mì, chiên trong mỡ
153
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb3,1 g
Chất béo5,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 22 g 44%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 5,9 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 1,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 4,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 6,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 7,8 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá tuyết bạctẩm bột chiên xù, chiên190 kcal / 100 g
- Cá tuyếtnướng106 kcal / 100 g
- Phi lê cá da trơntẩm bột, chiên bằng mỡ151 kcal / 100 g
- Phi lê cá minh thái đentẩm bột, chiên bằng mỡ162 kcal / 100 g
- Cá tuyết tẩm bột chiên xùchiên sơ, chiên trong mỡ212 kcal / 100 g
- Trứng cá tuyếtđóng hộp, chiên bằng mỡ220 kcal / 100 g
- Gan cá tuyếtrán không dầu, bằng chảo651 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá tuyết
100 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá tuyết có 153 kcal, gồm 22 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
50 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá tuyết có 77 kcal, gồm 11 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
150 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá tuyết có 230 kcal, gồm 33 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
200 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá tuyết có 306 kcal, gồm 44 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá tuyết có 383 kcal, gồm 55 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.249 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
