Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá da trơn
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột, chiên bằng mỡ
151
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb2,7 g
Chất béo6,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 151 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 6,7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2,7 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,9 g | 1,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6,8 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá da trơn
100 g Phi lê cá da trơn có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá da trơn có 151 kcal, gồm 20 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
50 g Phi lê cá da trơn có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá da trơn có 76 kcal, gồm 9,9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá da trơn có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá da trơn có 227 kcal, gồm 30 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Phi lê cá da trơn có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá da trơn có 302 kcal, gồm 39 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Phi lê cá da trơn có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá da trơn có 378 kcal, gồm 49 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.247 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
