Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá tuyết
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhúng bột chiên có bia, chiên ngập dầu
221
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb13 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 221 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá tuyết bạctẩm bột chiên xù, chiên190 kcal / 100 g
- Cá tuyếtchiên108 kcal / 100 g
- Cá tuyết nhúng bột chiênchiên, mang đi240 kcal / 100 g
- Phi lê cá đỏtẩm bột chiên có sữa, chiên ngập dầu213 kcal / 100 g
- Phi lê cá thịt trắngtẩm bột và chiên ngập dầu thực vật210 kcal / 100 g
- Trứng cá tuyếtcứng, tẩm bột, chiên189 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá tuyết
100 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá tuyết có 221 kcal, gồm 15 g đạm, 13 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá tuyết có 111 kcal, gồm 7,4 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá tuyết có 332 kcal, gồm 22 g đạm, 19 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá tuyết có 442 kcal, gồm 30 g đạm, 26 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Phi lê cá tuyết có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá tuyết có 553 kcal, gồm 37 g đạm, 32 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y693723 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
