Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột, chiên bằng mỡ
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb3,1 g
Chất béo6,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 6,4 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 3,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 34 g | 4,7 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 46 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 57 g | 7,8 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá minh thái saitheđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)95 kcal / 100 g
- Cá pollocktẩm bột chiên, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)277 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtlăn qua bột mì, chiên trong mỡ153 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên124 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơnlăn qua bột mì, chiên trong mỡ141 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 162 kcal, gồm 23 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 81 kcal, gồm 12 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 243 kcal, gồm 34 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 324 kcal, gồm 46 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 405 kcal, gồm 57 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.320 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
