Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá than
Calo và thông tin dinh dưỡng
lăn qua vụn bánh mì, chiên trong mỡ
194
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb8,3 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 194 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 8,3 g 3%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 14%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 15 g | 8,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 7,7 g | 4,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 23 g | 13 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 31 g | 17 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 38 g | 21 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thantẩm vụn bánh mì, sản xuất công nghiệp182 kcal / 100 g
- Cá pollockđã nấu chín98 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtlăn qua vụn bánh mì, sống142 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên124 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơnlăn qua vụn bánh mì, chiên trong mỡ232 kcal / 100 g
- Món cá minh tháivới vụn bánh mì và rau thơm, đã chế biến217 kcal / 100 g
- Burger cá minh thái155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá than
100 g Phi lê cá than có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá than có 194 kcal, gồm 15 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Phi lê cá than có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá than có 97 kcal, gồm 7,7 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Phi lê cá than có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá than có 291 kcal, gồm 23 g đạm, 13 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Phi lê cá than có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá than có 388 kcal, gồm 31 g đạm, 17 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Phi lê cá than có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá than có 485 kcal, gồm 38 g đạm, 21 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.241 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
