Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
lăn bột, chiên
120
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb2,6 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 120 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,9 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6,6 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá pollockđã nấu chín98 kcal / 100 g
- Cá minh thái saitheđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)95 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên124 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếttẩm bột chiên xù, chiên180 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyết bạctẩm bột chiên xù, chiên190 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Burger cá minh thái155 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 120 kcal, gồm 20 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 60 kcal, gồm 9,9 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 180 kcal, gồm 30 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 240 kcal, gồm 40 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 300 kcal, gồm 49 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y623912 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
