Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột, có hành tây chiên sơ, đông lạnh, sản xuất công nghiệp
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb13 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,8 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 20 g | 19 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 27 g | 25 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 34 g | 32 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 145 kcal, gồm 14 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 73 kcal, gồm 6,8 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 218 kcal, gồm 20 g đạm, 19 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 290 kcal, gồm 27 g đạm, 25 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 363 kcal, gồm 34 g đạm, 32 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.071 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
