Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột, có hành tây, chiên bằng mỡ
224
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb17 g
Chất béo9,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 224 kcal —
- Chất đạm 17 g 35%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 17 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,7 g | 8,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 26 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 35 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 44 g | 43 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá pollocktẩm bột chiên, đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ (chảo)277 kcal / 100 g
- Cá minh thái saitheđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)95 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtlăn qua bột mì, chiên trong mỡ153 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 224 kcal, gồm 17 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 112 kcal, gồm 8,7 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 336 kcal, gồm 26 g đạm, 26 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 448 kcal, gồm 35 g đạm, 34 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 560 kcal, gồm 44 g đạm, 43 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.280 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
