Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
lăn qua vụn bánh mì, sống
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb11 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 17 g | 11 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,3 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 25 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 33 g | 22 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 42 g | 27 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thantẩm vụn bánh mì, sản xuất công nghiệp182 kcal / 100 g
- Cá minh thái thantẩm bột chiên, đông lạnh sâu227 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtlăn qua vụn bánh mì, sống142 kcal / 100 g
- Phi lê cá bơnlăn qua vụn bánh mì, sống148 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên ngập dầu265 kcal / 100 g
- Saithe pollock fillet90 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 144 kcal, gồm 17 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 72 kcal, gồm 8,3 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 216 kcal, gồm 25 g đạm, 16 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 288 kcal, gồm 33 g đạm, 22 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 360 kcal, gồm 42 g đạm, 27 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.069 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
