Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá bơn
Calo và thông tin dinh dưỡng
lăn qua vụn bánh mì, sống
148
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb11 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 16 g 31%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 16 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7,8 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 23 g | 16 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 31 g | 22 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 39 g | 27 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá bơn
100 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá bơn có 148 kcal, gồm 16 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá bơn có 74 kcal, gồm 7,8 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá bơn có 222 kcal, gồm 23 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá bơn có 296 kcal, gồm 31 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá bơn có 370 kcal, gồm 39 g đạm, 27 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: mvt 04.068 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
