Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá bơn
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, chiên, có muối
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb6,4 g
Chất béo9,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 6,4 g 2%
- Chất béo 9,1 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,4 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,6 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 16 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Phi lê cá bơn
100 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá bơn có 169 kcal, gồm 15 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
50 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá bơn có 85 kcal, gồm 7,6 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá bơn có 254 kcal, gồm 23 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá bơn có 338 kcal, gồm 30 g đạm, 13 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Phi lê cá bơn có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá bơn có 423 kcal, gồm 38 g đạm, 16 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: slv 1323 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
