Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá minh thái đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với chất béo và muối
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,1 g
Chất béo5,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 18 g 35%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,8 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 26 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 35 g | 0,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 44 g | 0,2 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá minh tháiom94 kcal / 100 g
- Phi lê cá tuyếtom, có chất béo và muối102 kcal / 100 g
- Cá minh thái thanđông lạnh sâu, om76 kcal / 100 g
- Lát cá minh thái đennướng124 kcal / 100 g
- Phi lê cá đỏom với chất béo và muối113 kcal / 100 g
- Cuộn cá thannhồi thịt xông khói, nướng, ăn kèm xốt171 kcal / 100 g
- Chả cá saithechiên124 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá minh thái đen
100 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá minh thái đen có 122 kcal, gồm 18 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
50 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá minh thái đen có 61 kcal, gồm 8,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá minh thái đen có 183 kcal, gồm 26 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
200 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá minh thái đen có 244 kcal, gồm 35 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Phi lê cá minh thái đen có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá minh thái đen có 305 kcal, gồm 44 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y623612 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
