Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
om với chất béo và muối
113
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0,3 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 113 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0,3 g 0%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 13 g | 0,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,5 g | 0,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 20 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 26 g | 0,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 33 g | 0,8 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá redfishom, trong sốt thảo mộc96 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồngninh nhỏ lửa123 kcal / 100 g
- Cá rô biểnsống98 kcal / 100 g
- Cá hồng đại dươngom84 kcal / 100 g
- Lát cá hồng muốininh nhỏ lửa123 kcal / 100 g
- Món cá đỏ đút lòvới rau củ100 kcal / 100 g
- Ragout cá redfish106 kcal / 100 g
- Món cá hồng đút lòvới khoai tây và rau bina159 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá đỏ
100 g Phi lê cá đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá đỏ có 113 kcal, gồm 13 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Phi lê cá đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá đỏ có 57 kcal, gồm 6,5 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Phi lê cá đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá đỏ có 170 kcal, gồm 20 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Phi lê cá đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá đỏ có 226 kcal, gồm 26 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Phi lê cá đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá đỏ có 283 kcal, gồm 33 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y660912 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
