Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Phi lê cá redfish
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, trong sốt thảo mộc
96
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,8 g
Carb1,7 g
Chất béo5,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 96 kcal —
- Chất đạm 9,8 g 20%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 5,5 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9,8 g | 1,7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,9 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 15 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 20 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 25 g | 4,2 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá đỏom với chất béo và muối113 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồngninh nhỏ lửa123 kcal / 100 g
- Cá redfish chiênvới sốt nền trắng kem154 kcal / 100 g
- Cá hồngvới sốt nấm mỡ, đút lò phủ phô mai110 kcal / 100 g
- Ragout cá redfish106 kcal / 100 g
- Bánh cá nhỏvới cá hồng, đã nấu chín, kèm sốt rau làm từ sốt nền trắng64 kcal / 100 g
Câu hỏi về Phi lê cá redfish
100 g Phi lê cá redfish có bao nhiêu calo?
100 g Phi lê cá redfish có 96 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
50 g Phi lê cá redfish có bao nhiêu calo?
50 g Phi lê cá redfish có 48 kcal, gồm 4,9 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Phi lê cá redfish có bao nhiêu calo?
150 g Phi lê cá redfish có 144 kcal, gồm 15 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
200 g Phi lê cá redfish có bao nhiêu calo?
200 g Phi lê cá redfish có 192 kcal, gồm 20 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Phi lê cá redfish có bao nhiêu calo?
250 g Phi lê cá redfish có 240 kcal, gồm 25 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y660213 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
