Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong dầu thực vật
199
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 199 kcal —
- Chất đạm 24 g 48%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 48 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 60 g | 0 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá ngừ trắng
100 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ trắng có 199 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ trắng có 100 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
150 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ trắng có 299 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ trắng có 398 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 23 g chất béo.
250 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ trắng có 498 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2314 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
