Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, dầu đậu nành
205
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb0 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 205 kcal —
- Chất đạm 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 81 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ trắng đóng hộptrắng, đóng hộp ngâm dầu, đã để ráo186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm dầu có thêm muốicá, cá ngừ, trắng, ngâm dầu, để ráo, thêm muối186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm dầu không muốitrắng, ngâm dầu, không muối, để ráo186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng đóng hộp ngâm dầunhạt, đóng hộp trong dầu, phần rắn đã ráo nước198 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm nước không muốitrắng, ngâm nước, không muối, để ráo128 kcal / 100 g
- Cá ngừ vằn Đại Tây Dươngđóng hộp, dầu đậu nành
- Cá ngừ ngâm dầuđóng hộp192 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ trắng
100 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ trắng có 205 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ trắng có 103 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ trắng có 308 kcal, gồm 48 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ trắng có 410 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ trắng có 513 kcal, gồm 81 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 801 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
