Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp ngâm dầu, để ráo
204
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 204 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 66 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ trắng đóng hộptrắng, đóng hộp ngâm dầu, đã để ráo186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm dầu có thêm muốicá, cá ngừ, trắng, ngâm dầu, để ráo, thêm muối186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm dầu không muốitrắng, ngâm dầu, không muối, để ráo186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng đóng hộp ngâm dầunhạt, đóng hộp trong dầu, phần rắn đã ráo nước198 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng ngâm nước không muốitrắng, ngâm nước, không muối, để ráo128 kcal / 100 g
- Cá ngừngâm dầu hướng dương, đóng hộp, để ráo159 kcal / 100 g
- Cá ngừ nhạt ngâm dầu đóng hộpnhạt, đóng hộp ngâm dầu, đã ráo nước, có thêm muối198 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ trắng
100 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ trắng có 204 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ trắng có 102 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ trắng có 306 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ trắng có 408 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
250 g Cá ngừ trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ trắng có 510 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 802 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
