Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm dầu, đóng hộp
206
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0,1 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 206 kcal —
- Chất đạm 27 g 54%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0,3 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad cá ngừ187 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm dầuđóng hộp192 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm nước107 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắngđóng hộp với dầu, để ráo, không muối186 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm dầu ô-liu179 kcal / 100 g
- Cá thuđóng hộp267 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpcá mòi nhỏ, ngâm dầu, đóng hộp231 kcal / 100 g
- Cuangâm nước, đóng hộp85 kcal / 100 g
- Tômđóng hộp trong nước115 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm dầu thực vật204 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 206 kcal, gồm 27 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 103 kcal, gồm 14 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 309 kcal, gồm 41 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 412 kcal, gồm 54 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 515 kcal, gồm 68 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1589 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
