Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp
267
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0,1 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 267 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0,1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 30 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 40 g | 0,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 50 g | 0,3 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá thu Đại Tây Dươngsống205 kcal / 100 g
- Cá thu vuasống105 kcal / 100 g
- Phi lê cá thungâm dầu, đóng hộp324 kcal / 100 g
- Phi-lê cá thu nướngđóng hộp sốt, để ráo259 kcal / 100 g
- Cá thu ngâm nước muối177 kcal / 100 g
- Cá nụcướp muối305 kcal / 100 g
- Cá ngừngâm dầu, đóng hộp206 kcal / 100 g
- Phi-lê các thunướng hoặc không nướng, ngâm nước muối, đã ráo nước221 kcal / 100 g
- Thịt cá thuchỉ, sống233 kcal / 100 g
- Cá thu nấu chín184 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 267 kcal, gồm 20 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 134 kcal, gồm 10 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 401 kcal, gồm 30 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 534 kcal, gồm 40 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 668 kcal, gồm 50 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1609 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
