Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trên chảo
119
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 119 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 28 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 14 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 42 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 56 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 70 g | 0 g | 1,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ vây vàngđông lạnh sâu, áp chảo không dầu121 kcal / 100 g
- Cá ngừ vây dàiđông lạnh sâu, om143 kcal / 100 g
- Cá ngừ vằn Đại Tây Dươngrán không mỡ, chảo162 kcal / 100 g
- Cá ngừ nướngnướng vỉ200 kcal / 100 g
- Cá tuyếtđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, bằng chảo85 kcal / 100 g
- Tỏiđông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ174 kcal / 100 g
- Cá hồi trout đông lạnhchiên không dầu mỡ, trên chảo150 kcal / 100 g
- Hành tâyđông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ59 kcal / 100 g
- Rau binađông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo30 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 119 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 60 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 179 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 238 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 298 kcal, gồm 70 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T121282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
