Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, nướng
131
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 131 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 62 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77 g | 0 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ nướngnướng vỉ200 kcal / 100 g
- Bít tết cá ngừướp, nướng184 kcal / 100 g
- Cá ngừ vây vàngđông lạnh sâu, áp chảo không dầu121 kcal / 100 g
- Cá ngừ vây dàiđông lạnh sâu, hấp109 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
- Cá tuyếtđông lạnh sâu, nướng95 kcal / 100 g
- Cá hồi trout đông lạnhnướng161 kcal / 100 g
- Tôm hùmđông lạnh sâu, nướng119 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 131 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 66 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 197 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 262 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 328 kcal, gồm 77 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T121272 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
