Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, để ráo
95
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 95 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 23 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 34 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 46 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 57 g | 0 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá ngừ ngâm dầuđóng hộp192 kcal / 100 g
- Cá ngừ ngâm nước107 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắngđóng hộp với dầu, để ráo, không muối186 kcal / 100 g
- Cá ngừ trắng đóng hộptrắng, đóng hộp ngâm nước, đã để ráo128 kcal / 100 g
- Cá ngừ vây vàngđóng hộp trong nước muối, đã ráo nước127 kcal / 100 g
- Cá hồiđóng hộp, để ráo144 kcal / 100 g
- Cá thuđóng hộp, để ráo114 kcal / 100 g
- Viên cáđóng hộp, đã để ráo120 kcal / 100 g
- Tỏingâm dầu, đóng hộp, để ráo250 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhđóng hộp, để ráo105 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 95 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 48 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 143 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 190 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 238 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T121902 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
