Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng vỉ
200
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 200 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | – | 30 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá ngừ nướng
100 g Cá ngừ nướng có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ nướng có 200 kcal, gồm 23 g đạm, – carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Cá ngừ nướng có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ nướng có 100 kcal, gồm 12 g đạm, – carbohydrate và 6 g chất béo.
150 g Cá ngừ nướng có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ nướng có 300 kcal, gồm 35 g đạm, – carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Cá ngừ nướng có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ nướng có 400 kcal, gồm 46 g đạm, – carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Cá ngừ nướng có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ nướng có 500 kcal, gồm 58 g đạm, – carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ