Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tỏi
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ
174
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb6 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 50 g 178%
- Đường 3,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,3 g | 3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 15 g | 1,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Tỏi tâyđông lạnh sâu, áp chảo không chất béo54 kcal / 100 g
- Tỏi chiênchiên101 kcal / 100 g
- Hành tâyđông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ59 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđông lạnh sâu, chiên không dầu, bằng chảo63 kcal / 100 g
- Rau binađông lạnh sâu, chiên không dầu, trên chảo30 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh sâu, áp chảo không dầu mỡ74 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngđông lạnh sâu, áp chảo không dầu66 kcal / 100 g
- Măng tâyđông lạnh sâu, xào không dầu (chảo)59 kcal / 100 g
- Nấm mỡcấp đông sâu, chiên không chất béo, trên chảo58 kcal / 100 g
- Cá ngừđông lạnh sâu, chiên không dầu mỡ, trên chảo119 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tỏi
100 g Tỏi có bao nhiêu calo?
100 g Tỏi có 174 kcal, gồm 11 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Tỏi có bao nhiêu calo?
50 g Tỏi có 87 kcal, gồm 5,3 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Tỏi có bao nhiêu calo?
150 g Tỏi có 261 kcal, gồm 16 g đạm, 9 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Tỏi có bao nhiêu calo?
200 g Tỏi có 348 kcal, gồm 21 g đạm, 12 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
250 g Tỏi có bao nhiêu calo?
250 g Tỏi có 435 kcal, gồm 27 g đạm, 15 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G490282 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
