Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tỏi
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không dầu mỡ
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,5 g
Carb4 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 7,5 g 15%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 35 g 126%
- Đường 2,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Tỏi tâyom không chất béo44 kcal / 100 g
- Hành tây và tỏiom, với dầu đậu nành, không muối284 kcal / 100 g
- Hành tâyom không chất béo42 kcal / 100 g
- Hành tím shallotom không dầu mỡ41 kcal / 100 g
- Cà chuaom không dầu mỡ27 kcal / 100 g
- Cà rốtom không dùng chất béo48 kcal / 100 g
- Khoai tâygọt vỏ, om không chất béo80 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tỏi
100 g Tỏi có bao nhiêu calo?
100 g Tỏi có 122 kcal, gồm 7,5 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Tỏi có bao nhiêu calo?
50 g Tỏi có 61 kcal, gồm 3,7 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Tỏi có bao nhiêu calo?
150 g Tỏi có 183 kcal, gồm 11 g đạm, 6 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Tỏi có bao nhiêu calo?
200 g Tỏi có 244 kcal, gồm 15 g đạm, 8 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Tỏi có bao nhiêu calo?
250 g Tỏi có 305 kcal, gồm 19 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G490042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
