Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Khoai tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
gọt vỏ, om không chất béo
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb17 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 26 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 43 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Khoai tây luộcvới nước dùng rau củ và rau củ73 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênchiên bằng dầu không xác định, không muối289 kcal / 100 g
- Khoai tây giàluộc không muối85 kcal / 100 g
- Vỏ khoai tâyluộc cả vỏ, chỉ phần vỏ78 kcal / 100 g
- Khoai tây nướngđã gọt vỏ, không dầu, có muối89 kcal / 100 g
- Cà chuaom không dầu mỡ27 kcal / 100 g
- Cà rốtom không dùng chất béo48 kcal / 100 g
- Hành tâyom không chất béo42 kcal / 100 g
- Khoai langđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối92 kcal / 100 g
- Tỏiom không dầu mỡ122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Khoai tây
100 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
100 g Khoai tây có 80 kcal, gồm 1,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
50 g Khoai tây có 40 kcal, gồm 0,9 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
150 g Khoai tây có 120 kcal, gồm 2,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
200 g Khoai tây có 160 kcal, gồm 3,6 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Khoai tây có bao nhiêu calo?
250 g Khoai tây có 200 kcal, gồm 4,5 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) K110142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
