Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tỏi
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, để ráo, không dầu, không muối
144
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,8 g
Carb27 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 144 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 3,8 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,8 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 40 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 14 g | 54 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 67 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Tỏi chiênchiên101 kcal / 100 g
- Tỏi tâyđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối34 kcal / 100 g
- Hành tây và tỏiom, với dầu đậu nành, không muối284 kcal / 100 g
- Bột tỏisấy khô, dạng bột346 kcal / 100 g
- Hành tâyđã nấu, luộc, để ráo, không muối44 kcal / 100 g
- Cà rốtđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Khoai tâyđã gọt vỏ, luộc, để ráo, không dầu, không muối52 kcal / 100 g
- Hẹluộc, không dầu, không muối10 kcal / 100 g
- Atisôluộc, để ráo, không dầu, có muối51 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tỏi
100 g Tỏi có bao nhiêu calo?
100 g Tỏi có 144 kcal, gồm 6,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Tỏi có bao nhiêu calo?
50 g Tỏi có 72 kcal, gồm 3,4 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Tỏi có bao nhiêu calo?
150 g Tỏi có 216 kcal, gồm 10 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Tỏi có bao nhiêu calo?
200 g Tỏi có 288 kcal, gồm 14 g đạm, 54 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Tỏi có bao nhiêu calo?
250 g Tỏi có 360 kcal, gồm 17 g đạm, 67 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0115B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
