Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột tỏi
Calo và thông tin dinh dưỡng
sấy khô, dạng bột
346
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb64 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 346 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Chất xơ 9 g 32%
- Đường 2,4 g —
- Natri 60 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 1,7 mg 97%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 67,5 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 79 mg 6%
- Sắt 5,7 mg 31%
- Magiê 77 mg 18%
- Phốt pho 414 mg 33%
- Kali 1190 mg 25%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,53 mg 59%
- Mangan 0,98 mg 43%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 12,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 64 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 96 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 127 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 159 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột tỏi
100 g Bột tỏi có bao nhiêu calo?
100 g Bột tỏi có 346 kcal, gồm 17 g đạm, 64 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Bột tỏi có bao nhiêu calo?
50 g Bột tỏi có 173 kcal, gồm 8,3 g đạm, 32 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Bột tỏi có bao nhiêu calo?
150 g Bột tỏi có 519 kcal, gồm 25 g đạm, 96 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Bột tỏi có bao nhiêu calo?
200 g Bột tỏi có 692 kcal, gồm 33 g đạm, 127 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
250 g Bột tỏi có bao nhiêu calo?
250 g Bột tỏi có 865 kcal, gồm 42 g đạm, 159 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 11023 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
