Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito, beef, with beans and rice, cheese
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,4 g 17%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 1,6 g —
- Natri 465 mg 20%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Choline 24,8 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 102 mg 8%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 165 mg 13%
- Kali 169 mg 4%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 16,7 µg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 24 g | 8,3 g |
| 1 khẩu phần | 220 g | 495 | 24 g | 53 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 440 g | 990 | 47 g | 106 g | 37 g |
| ½ khẩu phần | 110 g | 248 | 12 g | 27 g | 9,1 g |
| 3 khẩu phần | 660 g | 1485 | 71 g | 159 g | 55 g |
| 4 khẩu phần | 880 g | 1980 | 95 g | 212 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,4 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 27 g | 60 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Bean and beef burritofast foods191 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burrito, beef, with beans and rice, cheese
100 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
100 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 225 kcal, gồm 11 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
1 khẩu phần (220 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (220 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 495 kcal, gồm 24 g đạm, 53 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (440 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (440 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 990 kcal, gồm 47 g đạm, 106 g carbohydrate và 37 g chất béo.
½ khẩu phần (110 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (110 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 248 kcal, gồm 12 g đạm, 27 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
3 khẩu phần (660 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (660 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 1485 kcal, gồm 71 g đạm, 159 g carbohydrate và 55 g chất béo.
4 khẩu phần (880 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (880 g) Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 1980 kcal, gồm 95 g đạm, 212 g carbohydrate và 73 g chất béo.
50 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
50 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 113 kcal, gồm 5,4 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
150 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có bao nhiêu calo?
150 g Burrito, beef, with beans and rice, cheese có 338 kcal, gồm 16 g đạm, 36 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58102340 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
