Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 5,5 g 2%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 26%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 4,1 g —
- Natri 473 mg 21%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Choline 34,1 mg 6%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 160 mg 13%
- Kali 273 mg 6%
- Kẽm 2,7 mg 24%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 11,7 µg 21%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5,5 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2 khẩu phần | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½ khẩu phần | 102 g | 185 | 13 g | 5,6 g | 12 g |
| 3 khẩu phần | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4 khẩu phần | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,5 g | 2,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 181 kcal, gồm 13 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 369 kcal, gồm 27 g đạm, 11 g carbohydrate và 23 g chất béo.
2 khẩu phần (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 738 kcal, gồm 53 g đạm, 22 g carbohydrate và 46 g chất béo.
½ khẩu phần (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 185 kcal, gồm 13 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 12 g chất béo.
3 khẩu phần (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 1108 kcal, gồm 79 g đạm, 34 g carbohydrate và 69 g chất béo.
4 khẩu phần (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 1477 kcal, gồm 106 g đạm, 45 g carbohydrate và 92 g chất béo.
50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 91 kcal, gồm 6,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có bao nhiêu calo?
150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce có 272 kcal, gồm 20 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27416300 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
