Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ thực vật phết bánh mì
Calo và thông tin dinh dưỡng
dùng phết bánh mì, trung bình
553
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb0,8 g
Chất béo62 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 553 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 62 g 79%
- Chất béo bão hòa 24 g 118%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,5 g —
- Natri 493 mg 21%
- Cholesterol 59,8 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11,3 mg 1%
- Sắt 0,1 mg 1%
- Magiê 2,4 mg 1%
- Phốt pho 10,2 mg 1%
- Kali 9,3 mg 0%
- Kẽm 0,03 mg 0%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Iốt 9,8 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Thực phẩm tương tự
- Chất béo phếthàm lượng chất béo không rõ, không muối, trung bình557 kcal / 100 g
- Món phết từ thực vật37% chất béo343 kcal / 100 g
- Chất béo thực vật dạng phếtcó > 41% và < 60% chất béo, bổ sung vitamin405 kcal / 100 g
- Món phếtchất béo, bơ, hỗn hợp từ sữa hoặc bơ thực vật, không ghi rõ thêm671 kcal / 100 g
- Hỗn hợp phết60%539 kcal / 100 g
- Bơ phết pha trộn70%624 kcal / 100 g
- Bơ phết hỗn hợp75%, trung bình các sản phẩm công nghiệp668 kcal / 100 g
- Dầu thực vật phết bánhgiống bơ thực vật, 60% chất béo, dạng thanh/hộp/chai, có muối526 kcal / 100 g
- Sốt phết thực vật72% chất béo, 33% axit béo không bão hòa đa651 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bơ phết80%715 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ thực vật phết bánh mì
100 g Bơ thực vật phết bánh mì có bao nhiêu calo?
100 g Bơ thực vật phết bánh mì có 553 kcal, gồm 0,4 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 62 g chất béo.
50 g Bơ thực vật phết bánh mì có bao nhiêu calo?
50 g Bơ thực vật phết bánh mì có 277 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 31 g chất béo.
150 g Bơ thực vật phết bánh mì có bao nhiêu calo?
150 g Bơ thực vật phết bánh mì có 830 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 92 g chất béo.
200 g Bơ thực vật phết bánh mì có bao nhiêu calo?
200 g Bơ thực vật phết bánh mì có 1106 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 123 g chất béo.
250 g Bơ thực vật phết bánh mì có bao nhiêu calo?
250 g Bơ thực vật phết bánh mì có 1383 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 154 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 35034 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
