Bít tết vai bò nạc nướng

Vitamin

• Vitamin A 1 µg 0%
• Vitamin C 0 mg 0%
• Vitamin D 0,1 µg 1%
• Vitamin E 0,14 mg 1%
• Vitamin K 1,6 µg 1%
• Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
• Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
• Niacin (B3) 4,3 mg 27%
• Axit pantothenic (B5) 0,98 mg 20%
• Vitamin B6 0,39 mg 23%
• Folate (B9) 7 µg 2%
• Vitamin B12 5,1 µg 213%
• Choline 105 mg 19%

Khoáng chất

• Canxi 14 mg 1%
• Sắt 3,2 mg 18%
• Magiê 23 mg 5%
• Phốt pho 226 mg 18%
• Kali 389 mg 8%
• Kẽm 9,9 mg 90%
• Đồng 0,14 mg 15%
• Mangan 0,02 mg 1%
• Selen 31,2 µg 57%