Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết mock tender bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt bò, vai, bít tết mock tender, phần nạc và mỡ, lọc mỡ 0", loại usda choice, nấu chín, nướng lò
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 161 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 73 mg 3%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Axit pantothenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,4 µg 140%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 3 mg 17%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 234 mg 19%
- Kali 293 mg 6%
- Kẽm 7,8 mg 71%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 25,2 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 137 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 274 | 44 g | 0 g | 9,7 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 411 | 66 g | 0 g | 15 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 547 | 88 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 64 g | 0 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết mock tender thịt bòthịt bò, vai, không xương, chỉ phần thịt nạc, lọc mỡ 0", choice, nấu chín, nướng lò161 kcal / 100 g
- Bít tết mock tenderthịt bò, vai, phần nạc và mỡ, lọc mỡ 0", tất cả các loại, nấu chín, nướng lò160 kcal / 100 g
- Thịt nạc thăn vai bò bít-tếtphần vai, chỉ có phần nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/4", tất cả các loại, nấu chín, hầm189 kcal / 100 g
- Thịt bò bít tết phần vaikhông xương, thịt nạc và mỡ, cắt bỏ mỡ đến 0", choice, nấu chín, nướng283 kcal / 100 g
- Huy chương thăn vai bòvai, phần nạc và mỡ có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 0", loại choice, nấu chín, nướng181 kcal / 100 g
- Huy chương thăn vaithịt bò, vai, phần nạc và mỡ có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 0", loại select, nấu chín, nướng172 kcal / 100 g
- Huân chương thăn vai bòthịt bò, vai, phần vai, thịt nạc và mỡ, được lóc mỡ đến 0", tất cả các loại, nấu chín, nướng177 kcal / 100 g
- Thăn ribeye bò phần đầu nhỏxương sườn 10–12, chỉ phần nạc có thể tách rời, lọc bỏ mỡ đến 0″, hạng Choice, đã nấu chín, nướng205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bít tết mock tender bò
100 g Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết mock tender bò có 161 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Bít tết mock tender bò có 137 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Bít tết mock tender bò có 274 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Bít tết mock tender bò có 68 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Bít tết mock tender bò có 411 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 15 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Bít tết mock tender bò có 547 kcal, gồm 88 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết mock tender bò có 81 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Bít tết mock tender bò có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết mock tender bò có 242 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171783 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
