Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối
44
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb2,7 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 44 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 2,7 g 1%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất xơ 1,3 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp bắp cải trắngkhông muối47 kcal / 100 g
- Salad bắp cải trắngsống, với dầu đậu nành, với muối99 kcal / 100 g
- Bắp cảisống25 kcal / 100 g
- Bắp cải tímđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối27 kcal / 100 g
- Cải rổnấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối46 kcal / 100 g
- Hành tây trắngom, với dầu đậu nành, có muối253 kcal / 100 g
- Cải xoănđã nấu chín24 kcal / 100 g
- Súp lơđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối17 kcal / 100 g
- Rau cải lànđã nấu, luộc, ráo nước, có muối33 kcal / 100 g
- Đậu trắngluộc, có dầu ô-liu, không muối153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải trắng
100 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải trắng có 44 kcal, gồm 1,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải trắng có 22 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải trắng có 66 kcal, gồm 2,3 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải trắng có 88 kcal, gồm 3 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Bắp cải trắng có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải trắng có 110 kcal, gồm 3,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0217B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
