Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Súp lơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối
17
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb1,4 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 17 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 1,4 g 0%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,9 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,6 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,2 g | 3,4 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Súp lơ trắng24 kcal / 100 g
- Salad súp lơđã nấu chín, không dầu, không muối16 kcal / 100 g
- Súp lơ xanhđã nấu chín, có muối32 kcal / 100 g
- Cơm súp lơđã nấu chín19 kcal / 100 g
- Súp lơ tímđã nấu chín25 kcal / 100 g
- Bắp cảiđã nấu chín, luộc, để ráo, không muối23 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối23 kcal / 100 g
- Bông cải xanhđã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối27 kcal / 100 g
- Cải rổluộc, để ráo, không dầu, có muối25 kcal / 100 g
- Rau cải lànđã nấu, luộc, ráo nước, có muối33 kcal / 100 g
Câu hỏi về Súp lơ
100 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
100 g Súp lơ có 17 kcal, gồm 1,3 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
50 g Súp lơ có 9 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
150 g Súp lơ có 26 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
200 g Súp lơ có 34 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Súp lơ có bao nhiêu calo?
250 g Súp lơ có 43 kcal, gồm 3,2 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0116B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
