Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, có dầu ô-liu, không muối
153
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,4 g
Carb18 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 153 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất xơ 6,1 g 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,4 g | 18 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 37 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 24 g | 46 g | 8,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắng nhỏhạt già, sống336 kcal / 100 g
- Đậu trắng mắt đennấu chín, 50% đậu 50% nước, có dầu ăn, hành và tỏi, có muối74 kcal / 100 g
- Súp đậu trắngvới cà chua51 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđóng hộp105 kcal / 100 g
- Đậu trắng lớnhạt già, nấu chín, luộc, không muối118 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối133 kcal / 100 g
- Đậu navyhạt già, sống337 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngđã nấu chín, để ráo, với dầu đậu nành, không muối44 kcal / 100 g
- Hành tây trắngnấu với cà chua, dầu, hành tây và tỏi, không muối40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng
100 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu trắng có 153 kcal, gồm 9,4 g đạm, 18 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu trắng có 77 kcal, gồm 4,7 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu trắng có 230 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu trắng có 306 kcal, gồm 19 g đạm, 37 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
250 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu trắng có 383 kcal, gồm 24 g đạm, 46 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0209T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
