Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, không dầu, không muối
130
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,7 g
Carb19 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 130 kcal —
- Chất đạm 9,7 g 19%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 0,4 g 0%
- Chất xơ 6,3 g 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 9,7 g | 19 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 15 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 20 g | 38 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 24 g | 47 g | 0,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu trắng nhỏhạt già, sống336 kcal / 100 g
- Đậu trắng lớnhạt già, nấu chín, luộc, không muối118 kcal / 100 g
- Đậu trắng đóng hộpđóng hộp105 kcal / 100 g
- Đậu trắng mắt đennấu chín, 50% đậu 50% nước, không dầu, không muối65 kcal / 100 g
- Đậu trắng hoặc đậu cannellinikhô, luộc hoặc nấu bằng lò vi sóng hay hấp, để ráo111 kcal / 100 g
- Đậuđã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối133 kcal / 100 g
- Đậu navyhạt già, sống337 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Hạt đậu bôngđã nấu chín, với nước, không dầu, không muối76 kcal / 100 g
- Hành tây trắngđã nấu chín, không dầu, có muối41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu trắng
100 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu trắng có 130 kcal, gồm 9,7 g đạm, 19 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu trắng có 65 kcal, gồm 4,9 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu trắng có 195 kcal, gồm 15 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu trắng có 260 kcal, gồm 20 g đạm, 38 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
250 g Đậu trắng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu trắng có 325 kcal, gồm 24 g đạm, 47 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0028T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
